ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Η Εκπαίδευση του Ving Tsun

Το Ving Tsun Kung Fu είναι ένα ρεαλιστικό μαχητικό σύστημα που είναι σχεδιασμένο να αντιμετωπίζει την πραγματική βία στο δρόμο. Για αυτό δίνει έμφαση στη συνεχή ρεαλιστική προπόνηση. Διδάσκει αποκλειστικά τεχνικές που να μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά σε μία πραγματική σύγκρουση. Ως ολοκληρωμένο και περιεκτικό σύστημα περιλαμβάνει τα πάντα τα οποία χρειάζονται για αποτελεσματική αυτοάμυνα κάτω από απρόσμενες και επικίνδυνες συνθήκες μέσα στο δρόμο. Όπως χαρακτηριστικά έλεγε ο αήττητος Grandmaster Wong Shun Leung «Η καλύτερη αυτοάμυνα είναι να είσαι αόρατος. Αν δεν μπορείς να γίνεις αόρατος, τότε μάθε Ving Tsun!»

Η εκπαίδευση του Ving Tsun χρησιμοποιεί μοναδικές μεθόδους που βελτιώνουν και αυξάνουν τα ανακλαστικά, την ταχύτητα, τα δυναμικά χτυπήματα και γενικά την ικανότητα μας στη μάχη. Μαθαίνουμε να αντιδρούμε ενστικτωδώς ή από την αφή μας παρά με την σκέψη και την όραση όπως άλλες πολεμικές τέχνες.

Το Ving Tsun χρησιμοποιεί τα πιο γρήγορα χτυπήματα με όλα τα μέλη του σώματος. Στην εκπαίδευση μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε χτυπήματα με αγκώνες και γόνατα από κοντά, γροθιές ή παλάμες σε μεσαία απόσταση και χαμηλές ή μεσαίες κλωτσιές σε μεγάλη απόσταση. Επίσης χρησιμοποιούμε από πολύ κοντινή απόσταση grappling και anti-grappling (Chin Na) πάντοτε σε συνδυασμό με χτυπήματα από όρθια θέση μάχης ή και στο έδαφος.

Το Ving Tsun είναι σύστημα πολεμικών τεχνών και όχι μαχητικό άθλημα. Παρά το γεγονός ότι είναι απλό και εύκολο στην εκμάθηση ωστόσο απαιτεί υπομονή, επιμονή, αφοσίωση, πειθαρχία και συνεχή ρεαλιστική προπόνηση. Kung Fu σημαίνει σκληρή δουλειά για να αποκτήσουμε ικανότητες.

Η Εκπαίδευση του Ving Tsun

Το Ving Tsun Kung Fu είναι ένα ρεαλιστικό μαχητικό σύστημα που είναι σχεδιασμένο να αντιμετωπίζει την πραγματική βία στο δρόμο. Για αυτό δίνει έμφαση στη συνεχή ρεαλιστική προπόνηση. Διδάσκει αποκλειστικά τεχνικές που να μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά σε μία πραγματική σύγκρουση. Ως ολοκληρωμένο και περιεκτικό σύστημα περιλαμβάνει τα πάντα τα οποία χρειάζονται για αποτελεσματική αυτοάμυνα κάτω από απρόσμενες και επικίνδυνες συνθήκες μέσα στο δρόμο. Όπως χαρακτηριστικά έλεγε ο αήττητος Grandmaster Wong Shun Leung «Η καλύτερη αυτοάμυνα είναι να είσαι αόρατος. Αν δεν μπορείς να γίνεις αόρατος, τότε μάθε Ving Tsun!»

Η εκπαίδευση του Ving Tsun χρησιμοποιεί μοναδικές μεθόδους που βελτιώνουν και αυξάνουν τα ανακλαστικά, την ταχύτητα, τα δυναμικά χτυπήματα και γενικά την ικανότητα μας στη μάχη. Μαθαίνουμε να αντιδρούμε ενστικτωδώς ή από την αφή μας παρά με την σκέψη και την όραση όπως άλλες πολεμικές τέχνες.

Το Ving Tsun χρησιμοποιεί τα πιο γρήγορα χτυπήματα με όλα τα μέλη του σώματος. Στην εκπαίδευση μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε χτυπήματα με αγκώνες και γόνατα από κοντά, γροθιές ή παλάμες σε μεσαία απόσταση και χαμηλές ή μεσαίες κλωτσιές σε μεγάλη απόσταση. Επίσης χρησιμοποιούμε από πολύ κοντινή απόσταση grappling και anti-grappling (Chin Na) πάντοτε σε συνδυασμό με χτυπήματα από όρθια θέση μάχης ή και στο έδαφος.

Το Ving Tsun είναι σύστημα πολεμικών τεχνών και όχι μαχητικό άθλημα. Παρά το γεγονός ότι είναι απλό και εύκολο στην εκμάθηση ωστόσο απαιτεί υπομονή, επιμονή, αφοσίωση, πειθαρχία και συνεχή ρεαλιστική προπόνηση. Kung Fu σημαίνει σκληρή δουλειά για να αποκτήσουμε ικανότητες.

Η Εκπαίδευση σε γενικές γραμμές περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

Φόρμες με Άδεια Χέρια & Εφαρμογές Μάχης
• Siu Lim Tau (μικρή ιδέα)
• Chum Kiu (αναζήτηση της γέφυρας)
• Biu Jee (διεισδυτικά δάκτυλα)

Φόρμα στο Muk Yan Jong (ξύλινη κούκλα) & Εφαρμογές Μάχης

Baat Gwa Bo (βηματισμοί οκτώ κατευθύνσεων)

Εξάσκηση Χτυπημάτων
• Εξάσκηση στα Sa Bau (επιτοίχιοι σάκοι / wall bags)
• Εξάσκηση σε βαρετούς κρεμαστούς σάκους
• Εξάσκηση σε στόχους
• Εξάσκηση στον αέρα

Zin (τεχνικές και ασκήσεις μάχης)

Zi Wai (τεχνικές αυτοάμυνας)

Εκπαίδευση με Muk Wan (εκπαιδευτικός κρίκος)

Chi Sau (κολλητά χέρια / εκπαίδευση ανακλαστικών επαφής)
• Dan Chi Sau (με ένα χέρι)
• Seung Chi Sau (με δύο χέρια)
• Bong Sau, Lap Da (ασκήσεις με πιάσιμο χεριών)

Kum Na & Fan Kum Na (τεχνικές grappling & anti-grappling / Chin Na)

Day Ton Bok Gek (ground fighting)
Μάχη Εδάφους (τεχνικές άμυνας και επίθεσης στο έδαφος)

Bak Gek (sparring)

Μάχη και Άμυνα εναντίον άλλων Πολεμικών Τεχνών

Άμυνα εναντίον δύο ή περισσότερων Αντιπάλων

Άμυνα εναντίον Αιφνιδιαστικών Επιθέσεων

Άμυνα εναντίον Όπλων (ρόπαλα, ξύλα, μαχαίρια κτλ)

Dim Mak (επιθέσεις σε σημεία πίεσης)

Chi Gung (διαλογισμός / ασκήσεις εσωτερικής ενέργειας)

Bou Fan Lin (συμπληρωματική εκπαίδευση)
• Γυμναστική
• Τεντώματα
• Εκπαίδευση Mατιών

Bing Fan Lin (εκπαίδευση με όπλα)
• Baat Jarm Dow (σπαθιά)
• Luk Dim Boon Gwan (μακρύ κοντάρι)

Η Εκπαίδευση σε γενικές γραμμές περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

Φόρμες με Άδεια Χέρια & Εφαρμογές Μάχης
• Siu Lim Tau (μικρή ιδέα)
• Chum Kiu (αναζήτηση της γέφυρας)
• Biu Jee (διεισδυτικά δάκτυλα)

Φόρμα στο Muk Yan Jong (ξύλινη κούκλα) & Εφαρμογές Μάχης

Baat Gwa Bo (βηματισμοί οκτώ κατευθύνσεων)

Εξάσκηση Χτυπημάτων
• Εξάσκηση στα Sa Bau (επιτοίχιοι σάκοι / wall bags)
• Εξάσκηση σε βαρετούς κρεμαστούς σάκους
• Εξάσκηση σε στόχους
• Εξάσκηση στον αέρα

Zin (τεχνικές και ασκήσεις μάχης)

Zi Wai (τεχνικές αυτοάμυνας)

Εκπαίδευση με Muk Wan (εκπαιδευτικός κρίκος)

Chi Sau (κολλητά χέρια / εκπαίδευση ανακλαστικών επαφής)
• Dan Chi Sau (με ένα χέρι)
• Seung Chi Sau (με δύο χέρια)
• Bong Sau, Lap Da (ασκήσεις με πιάσιμο χεριών)

Kum Na & Fan Kum Na (τεχνικές grappling & anti-grappling / Chin Na)

Day Ton Bok Gek (ground fighting)
Μάχη Εδάφους (τεχνικές άμυνας και επίθεσης στο έδαφος)

Bak Gek (sparring)

Μάχη και Άμυνα εναντίον άλλων Πολεμικών Τεχνών

Άμυνα εναντίον δύο ή περισσότερων Αντιπάλων

Άμυνα εναντίον Αιφνιδιαστικών Επιθέσεων

Άμυνα εναντίον Όπλων (ρόπαλα, ξύλα, μαχαίρια κτλ)

Dim Mak (επιθέσεις σε σημεία πίεσης)

Chi Gung (διαλογισμός / ασκήσεις εσωτερικής ενέργειας)

Bou Fan Lin (συμπληρωματική εκπαίδευση)
• Γυμναστική
• Τεντώματα
• Εκπαίδευση Mατιών

Bing Fan Lin (εκπαίδευση με όπλα)
• Baat Jarm Dow (σπαθιά)
• Luk Dim Boon Gwan (μακρύ κοντάρι)